คัดสรรเรื่องน่ารู้คู่สุขภาพทุกวัน
จริงหรือไม่!? น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล เสี่ยงเบาหวาน น้ำหนักเกิน
พฤษภาคม 13, 2020
‘ขนมปัง ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล’ ช่วยหน้าใส!?
พฤษภาคม 12, 2020
ตอบข้อสงสัย ทำไมอาหารที่ดีจึงควรมีค่า GI ต่ำ ?
พฤษภาคม 12, 2020
ล้วงลึกเรื่อง ‘ไขมัน’ ตัวการสร้างห่วงยางหนารอบเอว!
พฤษภาคม 12, 2020
New & Tasty Read
Find the Best and Easiest Reading
ขนมปังคีโต ขนมปังไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล แล้วทำจากอะไร?
น้องหนมปัง เป็นขนมปังโลว์คาร์บ ไฮโปรตีน (Low-carb-high-protien) เหมาะสำหรับคุณพี่ที่รักสุขภาพ
เมื่อ ‘ผงชูรส’ อาจทำให้คุณอ้วนไม่ต่างจากน้ำตาล !
เรื่องราวข
ทำความเข้าใจ ไขข้อสงสัย ค่าดัชนีน้ำตาลบอกอะไรบ้าง ?
Glycemic Index (GI) หรือ ดัชนีน้ำตาล คือ ค่าวัดระดับน้ำตาลในเลือดในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ
