หิวมากขึ้น! เมื่อทานจุบจิบระหว่างวัน
ขนม หรืออาหารแปรรูปส่วนใหญ่นั้นให้พลังงานสูง อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และน้ำตาบจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียว
ลดน้ำหนัก
รู้ลึกเรื่อง ‘ไฟเบอร์’ ตัวช่วยขับถ่ายที่ชาวรักสุขภาพต้องหลงรัก
‘ไฟเบอร์’ หรือเส้นใยอาหาร ในฐานะตัวช่วยเรื่องการขับถ่ายอย่างแน่นอน จริง ๆ แล้วไฟเบอร์เป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง
ขนมปังคีโต ขนมปังไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล แล้วทำจากอะไร?
น้องหนมปัง เป็นขนมปังโลว์คาร์บ ไฮโปรตีน (Low-carb-high-protien) เหมาะสำหรับคุณพี่ที่รักสุขภาพ
แจกสูตร Reset “ระบบเผาผลาญ” ด้วยการกิน Low-carb
Low Carb หรือชื่อเต็ม ๆ ว่า Low Carbohydrate Diet กับการควบคุมโภชนาการแบบถูกวิธี
